芒果有什么营养价值
含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质。现代研究显示，芒果提取物芒果苷具有调节免疫力、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、镇痛及降尿酸等多重益处。
经期可以吃芒果吗
月经期间，女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。
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经期可以吃芒果吗
月经期间，女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。
